Traditionell zum Jahresbeginn kämpfen zwölf Kandidaten auf RTL im Dschungelcamp um die Dschungelkrone! Während die Promis dafür nach Australien reisen, bleiben unsere Wachermacher einfach hier und machen unser ihr Camp: Das Potsdamer Dschungelcamp – in der Biosphäre Potsdam! Und dafür mussten Jan und Amelie durch drei Prüfungen durch: 1) ein Tier auf die Hand nehmen   2) einen tropischen Gegenstand blind erfühlen   3) einen Dschungel-Snack verspeisen   Mehr Eindrücke […]

Ein schönes Kleid tragen, eine Krone auf dem Kopf – und für ein Jahr Königin sein. Für viele Mädchen und junge Frauen ist das ein echter Kindheitstraum. In Werder (Havel) kann er Wirklichkeit werden: Für die Saison 2026/2027 wird aktuell die neue Baumblütenkönigin gesucht. Auch Wachermacherin Amelie Totzke hatte mit dem Gedanken gespielt, sich zu bewerben. Was Bewerber mitbringen sollten und wie das Verfahren abläuft, hat Vivien Riehn von der […]

Na? Seid ihr gestern auch früher ins Bett und habt diese atemberaubenden Polarlichter über Potsdam und drumherum verpasst?! Dann gehts Euch wie unseren Wachermachern: Jan und Amelie haben längst geschlafen, als sich der Himmel bunt gefärbt hat. Deswegen haben die beiden bei Hörer Frank durchgerufen. Er hat alles mitbekommen und sogar einen Trick, wie man die Polarlichter künftig nicht mehr verpasst:  

Die Grüne Woche ist eine der größten Verbrauchermesse der Welt: Seit heute sind Tore auf dem Messegelände in Berlin wieder offen - und zwar zum 100sten Mal! Ein großes Jubiläum in sehr erfolgreichen Zeiten: Unsere Wachermacher haben mit Grüne Woche Direktor Lars Jaeger gesprochen!   Lars Jaeger hat es gesagt: Brandenburg ist fester Bestandteil der Grünen Woche! Dafür gibts sogar eine eigene Brandenburg-Halle. Wir verraten Dir, wo die ist und […]

Mealprep – also Mahlzeiten vorkochen und für mehrere Tage vorbereiten – kann deinen Alltag spürbar erleichtern. Wenn du mit dem Mealpreppen starten möchtest, brauchst du weder komplizierte Rezepte, noch stundenlange Vorbereitung. Mit ein paar einfachen Grundsätzen wird Mealprep schnell alltagstauglich.   Was bedeutet Mealprep eigentlich? Mealprep heißt Essen bewusst im Voraus zu planen und vorzubereiten. Das können komplette Mahlzeiten sein, aber auch einzelne Bausteine wie Snacks und Beilagen. Ziel ist […]