Kennen Sie das auch? Diesen berühmten Satz: „Morgen fang ich an…. Ganz sicher… also Morgen geh ich laufen!“ und dann kommt der nächste Morgen und Sie verschieben wieder auf übermorgen.
Wir von Radio Potsdam wollen Ihnen gemeinsam mit der DAK helfen, den fiesen inneren Schweinehund zu überwinden.
Wir machen Sie fit für den Potsdamer Firmenlauf, der am 15.Mai stattfindet. Ein konkretes Ziel ist schon mal der erste Schritt für den Einstieg ins Training. Zweimal in der Woche geht’s dann ab dem 15. März mit Personal Trainer Martin Schunack ins Lauftraining. Es ist übrigens vollkommen egal, ob Sie an Ihrer Bestzeit arbeiten oder als blutiger Anfänger zum ersten Mal die 5 km Strecke vom DAK Firmenlauf schaffen wollen. Personal-Trainer Martin Schunack geht auf jedes Team-Mitglied ganz individuell ein.
Wie sieht es aus? Haben Sie Lust ins Lauf-Team von Radio Potsdam zu kommen? Dann schreiben Sie uns einfach über das Kontaktformular.
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Beitrag vom: 27. Februar 2018