Ernährungstipp

Ernährungstipp: Die Entgiftung

today18. August 2021

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Dass die Nahrung ganz viel damit zu tun hat, wie es uns geht, ist eine Basisbanalität – und doch ist es ein sehr komplexes und vielschichtiges Thema. Denn Essen ist nicht allein Energielieferant, der die Muskeln versorgt.

Nahrung ist auch Quelle unserer Abwehrkräfte. Denn das Immunsystem muss ebenso wie die Muskeln gefüttert werden. Die Umsetzung von in Kraft und Antrieb ist ein Stoffwechselprozess – das kennen wir aus dem Biologieunterricht. Und ein wichtiger Teil dieses Prozesses ist die Entgiftung.

Ernährungsexperte und Gastprofessor an der Viadrina, Werner Seebauer, spricht in Teil 5 des Ernährungstipps darüber, worauf die Entgiftung alles einwirkt – und was die Entgiftung unterstützt:

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    Ernährungstipp: Die Entgiftung Jan Lohan

 

Der Ernährungstipp wird präsentiert von NutriPur

Written by: Jan Lohan

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